Europejski Dzień Śniadania

24 kwietnia –  Europejski Dzień Śniadania

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dostarcza niezbędnej energii. W to wyjątkowe święto zróbmy coś naprawdę pysznego!

Przy okazji  podajemy zasady zdrowego tryb życia:

  1. Regularna aktywność fizyczna
  2. Zdrowe nawyki żywieniowe
  3.  Unikanie używek
  4.  Badania profilaktyczne
  5.  Redukcja stresu
  6. Zdrowy sen
  7. Wypoczynek
  8.  Pozytywne nastawienie