Ćwiczenia fizyczne w domu w czasie kwarantanny

 

Ćwiczenia fizyczne w domu w czasie kwarantanny.

https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc&feature=youtu.be

 

Ćwiczenia z wykorzystaniem tego co mamy pod ręką

https://www.youtube.com/watch?v=k-rO46EI10I

Wybierz język / вибрати мову