Nasza szkoła przystąpiła do programu „Trzymaj formę”, dotyczącego zdrowego odżywiania się, zbilansowanej diety oraz znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia. Program realizowany jest wśród uczniów klas V i VI i ma na celu poprawę sposobu odżywiania się uczniów poprzez:
– kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród uczniów oraz ich rodziców,
– promocję aktywnego stylu życia,
– promocję zasad zbilansowanej diety. Podczas zajęć uczniowie zostaną zapoznani z następującymi treściami:
– Rozkład posiłków w ciągu dnia.
– Wartość energetyczna podstawowych składników odżywczych.
– Zasady zdrowego żywienia dzieci i młodzieży w wieku szkolnym.
– Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem.
– Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia.
– Prawa konsumenta.
Zajęcia prowadzone metoda projektu pomogą uczniom zaangażować się i realizować przez nich wymienione tematy.
Dodatkowe informacje: www.trzymajforme.pl
